<p><strong>Sankranti Skin Care Secrets :</strong> సంక్రాంతి 2026 దాదాపు వచ్చేసింది. ఈ సమయంలో అమ్మాయిలు, మహిళలు ట్రెడీషనల్ డ్రెస్ల్లో అందంగా ముస్తాబవుతారు. జ్యూవెలరీ వేసుకుని.. పువ్వులతో సింగారించుకుంటారు. అయితే ఆ సమయంలో ఎంత మేకప్ వేసుకున్నా.. సహజంగానే చర్మం మెరుస్తుంటే ఆ గ్లో వేరు ఉంటుంది. పండుగ కళను రెట్టింపు చేస్తుంది. మీరు అలాంటి లుక్ కావాలనుకున్నా.. ఇప్పడికే మీ స్కిన్ పొడిబారి, నిర్జీవంగా ఉన్నా.. ఈ ఇంటి చిట్కాలు ట్రై చేయండి. ఇంట్లోనే కొన్ని మాస్కులు ట్రై చేయడం వల్ల చర్మానికి సహజమైన మెరుపు తిరిగి వస్తుంది. అవేంటో చూసేద్దాం. </p>
<h3>పింక్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం</h3>
<h3> </h3>
<figure class="image"><img src="https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2026/01/09/6bba77b5429406036126ef7be7f1b1cf1767933447462937_original.png" alt="(Image Source: ABP LIVE AI)" width="720" />
<figcaption>(Image Source: ABP LIVE AI)</figcaption>
</figure>
<p><strong>బీట్‌రూట్ ఫేస్ ప్యాక్ : </strong>మీరు సహజంగా గులాబీ రంగు చర్మాన్ని పొందాలనుకుంటే.. బీట్‌రూట్ వంటి పదార్థాలతో సహజమైన ఫేస్ ప్యాక్‌ను తయారు చేసుకోండి. ఇది మాయాజాలంలా పనిచేస్తుంది. విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లలో పుష్కలంగా ఉండే బీట్‌రూట్, ఆరోగ్యకరమైన రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మంపై మృదువైన, సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది.</p>
<p><strong>పాలు, బాదం స్క్రబ్ : </strong>చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం అవసరం. కానీ దానికి ఉపయోగించే పదార్థాలు తేలికగా ఉండాలి. విటమిన్ E, పోషక నూనెలతో నిండిన బాదం, పాలతో చేసే స్క్రబ్ బెస్ట్ ఆప్షన్. ఇవి తేమను కోల్పోకుండా చేసి.. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. తేలికపాటి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌కు సహాయపడుతూ మృదుత్వాన్ని అందిస్తాయి.</p>
<p><strong>పసుపు,పెరుగు మాస్క్ : </strong>చర్మపు రంగును మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే.. పసుపులో పెరుగు కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని తేలికగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. హైడ్రేట్ చేస్తుంది. చర్మానికి సహజంగా గ్లో అందిస్తుంది.</p>
<p><strong>చల్లని పాలతో శుభ్రం : </strong>చల్లని పాలలో సహజమైన లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి వచ్చే చికాకును తగ్గిస్తుంది. చర్మాన్ని తేలికగా టోన్, ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది.</p>
<h3>లైఫ్స్టైల్లో చేయాల్సిన మార్పులు</h3>
<figure class="image"><img src="https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2026/01/09/bdcaced450bcaeed960ab466d1c7652a1767933439244937_original.png" alt="(Image Source: ABP LIVE AI)" width="720" />
<figcaption>(Image Source: ABP LIVE AI)</figcaption>
</figure>
<p><strong>లోపలి నుంచి మెరిసేందుకు : </strong>ఆరోగ్యకరమైన గులాబీ రంగు చర్మం కావాలంటే మీరు ఏమి ఉపయోగిస్తున్నారనే అనేది మాత్రమే కాదు.. ఏమి తింటున్నారనేది కూడా ముఖ్యమే. సమతుల్య ఆహారం రక్త ప్రసరణకు, చర్మ మరమ్మత్తుకు సహాయపడుతుంది. ఇవి రెండూ సహజమైన మెరుపును అందిస్తాయి.</p>
<p><strong>తీసుకోవాల్సిన విటమిన్లు : </strong>మృదువైన, మెరిసే చర్మాన్ని నిర్వహించడంలో విటమిన్ సి, ఇ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. విటమిన్ E చర్మాన్ని మంట, పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. అయితే విటమిన్ సి చర్మం మెరుపును పెంచుతుంది. చర్మపు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది. దీంతో స్కిన్ తాజాగా, మృదువుగా, సహజంగా ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.</p>
<p><strong>హైడ్రేషన్ : </strong>డీహైడ్రేషన్ వల్ల చర్మంగా నిర్జీవంగా మారుతుంది. పొడిబారిపోతుంది. కానీ తగినంత నీరు తాగడం వల్ల చర్మం హెల్తీగా ఉంటుంది. సహజ రంగు పొందడానికి హెల్ప్ చేస్తుంది. బాగా హైడ్రేట్ అయిన చర్మం మెరుస్తూ.. చెంపలకు సహజమైన గులాబీ రంగును ఇస్తుంది.</p>
<p><strong>వ్యాయామం : </strong>శారీరక శ్రమ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా, గులాబీ రంగు కనిపించేలా చేస్తుంది. తేలికపాటి వ్యాయామం కూడా చర్మానికి ఆక్సిజన్ చేరేలా చేస్తుంది. ఇది ఉత్పత్తి పునరుద్ధరించలేని తాజా మెరుపును ప్రోత్సహిస్తుంది. వ్యాయామం తర్వాత వచ్చే మెరుపు మీ రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా పనిచేస్తుందని నిరూపిస్తుంది.</p>
<p><strong>ఎక్స్‌ఫోలియేట్ : </strong>క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయడం వల్ల చనిపోయిన చర్మ కణాలు తొలగిపోతాయి. కొత్త కణాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఇది మీ సహజమైన మెరుపును పెంచుతుంది. అయితే వారానికి ఒకసారి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తే సరిపోతుంది. ఎక్కువ చేస్తే చర్మం పొడిబారిపోతుంది. </p>
<p>వీటిని పండుగ సమయంలో, ఆ తర్వాత కూడా ఫాలో అయితే మంచి ఫలితాలు చూస్తారు. అప్పుడు మీరు మేకప్ వేసుకోకున్నా చర్మం మెరుస్తూ, మృదువుగా కనిపిస్తుంది. </p>
<p><iframe class="vidfyVideo" style="border: 0px;" src="https://telugu.abplive.com/web-stories/lifestyle/ghee-has-powerful-benefits-for-skin-and-hair-here-are-some-beauty-tips-207873" width="631" height="381" scrolling="no"></iframe></p>
3 months ago
7 
